Integralna somatska psihoterapija (ISP)
Človek je kompleksno bitje z mnogimi notranjimi fizičnimi in psihičnimi procesi, ki so medsebojno povezani. Če želimo reševati specifično zdravstveno težavo ali čustveni zaplet, je najbolje, da se tega lotimo celovito in z vsem preverjenim znanjem, ki nam je na voljo.
Integralna somatska psihoterapija (ISP) je eden od celovitih telesno orientiranih psihoterapevtskih pristopov, ki upošteva tako psihološka spoznanja iz vzhodnih tradicij kot tudi temeljna splošna načela, ki izhajajo iz zahodnih psihoterapevtskih disciplin.
Poudarek pristopa je na delu s čustvi, prepričanji, spomini, vedenjem in drugimi psihološkimi pojavi na utelešen način, torej v odnosu s fizičnim telesom.
V okviru integralne somatske psihoterapije uporabljamo orodja, kot so
čuječnost, delo z gibom, dihom, imaginacijo, zvoki in (samo)dotikom.
Integralno psihosomatsko terapijo je razvil dr. Raja Selvam.
Izbrana besedila Raje Selvama, ki jih priporočamo v branje:
- Advaita Vedanta and Jungian Psychology: Explorations towards Further
- Reconciliation in East – West Dialogues on the Psyche, doktorska disertacija, 2008.
- Tracking Energy or Fluid Phenomena in Somatic Experiencing Sessions.
- Restoration of Body Resources Lost in Trauma.
- Trauma, Body, Energy and Spirituality.
- The Role of Biodynamic Craniosacral Therapy in Trauma Resolution.
Delo s travmatičnimi odzivi skozi naše fizično telo, možgane in živčni sistem, ki krepi njihovo zmogljivost, je nujen korak v smeri utelešene duhovnosti.
